Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1577 kcal
|
Fat: 62.06g | Prot: 102.50g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Лента Яблоко. Lunch: Макдоналдс Капучино (Стандартный), Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Maxler Казеин, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|