Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
118 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1948 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 114.36g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Житница Здоровья ГХИ Масло Топленое, Зеленый Лук, Laime Сыр Безлактозный , Семга Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Окское Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена . Lunch: Житница Здоровья ГХИ Масло Топленое, Цветная Капуста, Котлеты Куриные с Кабачком, Житница Здоровья Рис Бурый , Бабаевский Темный Шоколад с Начинкой «Апельсиновый Брауни» с Цельным Фундуком. Dinner: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Суп куриный, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Snacks/Other: Дикси Банан, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Краснобор Бедро Индейки «Де Люкс» Рулет. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Korolëva's Weight History
|