Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1198 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 43.30g | Carbs: 116.17g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ганна Колбаса Вареная Вкусная, Гречка Отварная. Dinner: Цикорий с Молоком, Сосиски Молочные, Чумак Кетчуп Томатный , Макароны Отварные. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Любятово Печенье Сливочное , Бабушкина Крынка Сыр Венский с Ароматом Топленого Молока, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Батон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sasha0896's Weight History
|