Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
116 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
720 kcal
|
Fat: 14.34g | Prot: 61.60g | Carbs: 90.92g.
Breakfast: Натурвиль Бедро Индейки, Пекинская Капуста, Bonduelle Кукуруза Консервированная. Lunch: Bonduelle Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Dinner: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой), Чумак Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valuanastasiya's Weight History
|