Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
1698 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 30.47g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Петродиет Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Хлопья 6 Злаков, Новый День Молоко 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Пицца с Ветчиной, Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер. Dinner: Ulker Albeni, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik0706's Weight History
|