Uskomattoman hienoa, että Eurooppaturneen jälkeisenä päivänä tämmöiset lukemat!! Jotain olen oivaltanut painonhallinnassa. Sen uskallan nyt jo todeta. Tästä jatkan hyvillä mielin tätä polkua kohti mulle sopivinta painoa 🙂
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
Gaining 1.1 kg a Week
|