Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
2110 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 102.65g | Carbs: 223.83g.
Breakfast: Мёд, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Баклажаны Тушеные, Чай, Холодушка Холодец Старорусский. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Мёд, Котлета Говяжья, Баклажаны Тушеные. Dinner: Помидоры, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Додо Пицца Гавайская. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|