Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2021
|
76 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2021:
|
989 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 80.79g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Dost Ayran, Namet Hindi Füme, Mevsim Salata. Dinner: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Pro-Boost, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edizcang's Weight History
|