Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2014
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3215 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 163.38g | Carbs: 388.08g.
Breakfast: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Dinner: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krakus Barszcz Czerwony, Coca-Cola Coca-Cola, Cheeseburger, Salami, Lidl Bułka Wieloziarnista. Snacks/Other: Pomarańcze, Mleko z 2% Tłuszczu, Miód, Pilos Twaróg Półtłusty. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paskins007's Weight History
|