Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
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48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 November 2021:
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1608 kcal
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Fat: 36.48g | Prot: 96.20g | Carbs: 218.81g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali Fibre Extra, Kiwi. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Taccole Surgelate, Parmareggio Snack, Beretta Tacchino al Forno con Acqua Aggiunta, Costa d'Oro Olio Evo. Dinner: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'Oro Olio Evo. Snacks/Other: Gentilini Piaceri al Farro, Fage Befree Naturale. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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