Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
56 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 99.90g | Prot: 64.42g | Carbs: 215.68g.
Breakfast: Конфеты из Молочного Шоколада, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Skuratov Веганский Шоколадный Пирог, Суп Харчо, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный с Изюмом и Орехами. Snacks/Other: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|