Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
981 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 31.69g | Carbs: 121.63g.
Breakfast: Кофе, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lunch: Мираторг Паэлья с Морепродуктами в Соусе Севилья. Snacks/Other: Голубика, Чай, Кофе, Апельсин, ВкусВилл Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|