Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
49 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 77.60g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Кухня на Районе Бриошь с Лососем, Огурцом и Творожным Сыром, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Protein Rex Chocolate Brownie, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Огурец, Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Зразы Картофельные с Грибами. Dinner: Дикси Груша Конференц, Ашан Яблоко Ред Чиф, Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, ВкусВилл Хлеб Милимас, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская. Snacks/Other: ВкусВилл Чайный Гриб с Мёдом, Raw To Go Зефир, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ollyaseneva's Weight History
|