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Hallo ihr lieben, ich hab’s tatsächlich geschafft 30 km Mammut Marsch Berlin . Ich war gestern absolut überglücklich es geschafft zu haben. Nach 6,48 Std kam ich im Ziel an. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, das alles möglich ist. 3 Tage Pause und dann geht’s wieder los mit dem Training. Ab morgen wird wieder richtig gegessen und eingetragen!
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92.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.4 kg a Week
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