Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
2167 kcal
|
Fat: 99.47g | Prot: 138.02g | Carbs: 175.16g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Молвест Сыр Сулугуни, Белый Хлеб, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Heinz Грибной Соус, Эконива Творожок с Малиной и Земляникой 5%, Эконива Творог 9%, Свекла Вареная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Финик, Parmalat Сливки 23%, Мясо Кролика, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|