Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1321 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 86.25g | Carbs: 116.80g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Желтый Сладкий Перец, АТБ Редис, Зеленый Перец, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Маринадо Огурец Маринованный, Norven Семга, Яичный Белок, Чумак Соевый Соус , Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Lunch: АТБ Редис, Пекинская Капуста, Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Перец. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|