Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 60.68g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, Чудесный Край Хлеб Бородинский Формовой Нарезанный в Упаковке. Lunch: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Nesquik Конфета с Какао-Нугой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ore.sh.ek's Weight History
|