Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 58.75g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Зеленый Чай, Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Хлеб, Сосиски, Гречневый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Яичница с Помидорами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|