Krümel 2022's Journal, 30 Oct 21

Irgendwas ist nicht in Ordnung 🤔
126 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 October 2021:
1040 kcal Fat: 53.08g | Prot: 75.94g | Carbs: 57.08g.   Breakfast: Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Gekochtes Ei. Lunch: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Ja! Buttergemüse. Dinner: Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Stremellachs. more...
Losing 13.3 kg a Week

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Comments 
Wasser?  
30 Oct 21 by member: Ramisa1
Oder alles richtig gemacht und jetzt hat's wusch gemacht?! 🤗 
30 Oct 21 by member: Ramisa1
Freu Dich ! Wenn es schnell hochgeht, ärgert man sich bloß, wenn's schnell runter geht, wird man gleich misstrauisch. Ich drücke die Daumen, dass es nur die Früchte Deiner Bemühungen sind 👍 
30 Oct 21 by member: Jule Go !
Kann schon mal sein. Kenne ich auch. Entweder ging davor wenig oder danach. Der Körper ist nur om langfristigen Mittel berechenbar... 
30 Oct 21 by member: riznarf

     
 

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