Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1850 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 78.35g | Carbs: 179.02g.
Breakfast: Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кабачковая Икра, Куриное Филе. Lunch: Масло Подсолнечное, Джаганнат Палак Панир, Картофель Отварной, ВкусВилл Икра Баклажанная, Гречка. Dinner: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|