Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 43.01g | Prot: 68.48g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Макдоналдс Картофельный Оладушек, Макдоналдс Овсяная Каша, Макдоналдс Чикен Фреш Макмаффин. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Верес Горошек Зеленый, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Monster Monster Energy Ultra Red, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|