Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
111 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
792 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 43.59g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Белый Хлеб, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою. Lunch: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Своя Лінія Be-Fit с Кокосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|