Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 51.33g | Prot: 81.22g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Чай с Лимоном, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Паштет из куриной печени, Creme Le Mare Лосось Рубленый Подкопченный, Агрокомплекс Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай с Лимоном. Dinner: Чеснок, Паштет из куриной печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Лето Лук Зелёный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Городецкий Сахар, Чай с Лимоном, Сэн Сой Соевый Соус, Желтый Сладкий Перец, Олейна Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина 200's Weight History
|