Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1071 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 53.73g | Carbs: 128.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Шоколад, Vito Грано Хлеб Спельта с Чиа, Авокадо, Tropic Life Манго Консервированный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Банан, Сильпо Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia53's Weight History
|