Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
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74 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2021:
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2740 kcal
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Fat: 118.16g | Prot: 159.61g | Carbs: 233.51g.
Breakfast: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Patatine Fritte (da Surgelate), Arrosto di Vitello. Dinner: Pan di Spagna, Salame, Vino Rosso da Tavola, Uovo, Salame di Cioccolato, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Snacks/Other: Alesto Noci di Acagiù , Pane Multicereali, Milbona Skyr Fragola. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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sad_sadler's Weight History
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