Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 95.19g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Ферреро Тик Так, Сладуница Ягодка Опять, Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. Dinner: Сладуница Ягодка Опять, Калина Малина Шампиньоны Запечённые Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Белый Город Молоко 2,5%, Rainbow Кукурузные Хлопья. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya sukhanova's Weight History
|