Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1365 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 115.97g | Carbs: 72.20g.
Breakfast: Mlekovita Масло, Norven Форель Слабосоленая, АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Мясо Индейки, Яйцо, Цветная Капуста. Dinner: Орех Пекан, Biraghi Biralungo Gran Biraghi, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Мясо Индейки. Snacks/Other: Vilkyskiu Memel Blue Сыр, Vilkyskiu Memel Blue Сыр, АТБ Груша, Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|