Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2284 kcal
|
Fat: 91.63g | Prot: 195.00g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Вкусвилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, Prisma Персик, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Хурма, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Распак Кукурузный Крахмал, Сармич Сыр Выдержанный с Лисичками, Ашан Клубника Свежая, ВкусВилл Помидоры, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Егорьевская Фабрика Паштет Кругосвет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Сыр Комте, Пятерочка Лук Репчатый, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Вкусвилл Исландский Скир 1,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Компас Здоровья Мука Цельнозерновая Пшеничная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Азбука Вкуса Арбуз, ВкусВилл Манго, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Легкий 15%, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, 365 Дней Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|