Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
82 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 55.54g | Prot: 79.05g | Carbs: 91.81g.
Breakfast: Дыня, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Слабосолёная Балык Мраморный, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный Сливочный , Овсяноблин. Lunch: Тыквенные Семечки, Подлива, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Пан Запекан Оливье с Курицей, Правильное Решение Курица Заливная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Erochina's Weight History
|