Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1825 kcal
|
Fat: 53.63g | Prot: 86.16g | Carbs: 235.57g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Ермолино Блины с Печенью. Snacks/Other: Сушеные Груши, BioVin Protein Bar Coconut & White Chocolate, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина29111987's Weight History
|