Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 76.82g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Alexis Пастила Полуниця Та Яблуко, Чумак Соевый Соус , Селянське Сливки 8%, Зеленый Листовой Салат, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Norven Семга, Яичный Белок, Сыр с Плесенью, Помидоры. Lunch: Фрутім Весела Морква. Dinner: Розумний Вибір Гречка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|