Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2524 kcal
|
Fat: 100.46g | Prot: 182.43g | Carbs: 228.49g.
Breakfast: זוגלובק Пастрама Зогловек Шуарма, Cottage Cheese, Виктория Ростбиф Запечённый, Harry's Тост, Рами Леви Сыр, Сваля Сметана 15%, Tesco Cucumber, Russian Sea Селедка, Black Tea. Lunch: Александра Каша Гречневая, Куриная Ферма Печень Куриная. Dinner: Виктория Ростбиф Запечённый, Рот Фронт Батончики, Бисквитный Двор Торт Творожный, Лента Багет Французский, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Красная Икра Красная Икра. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|