Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 36.66g | Carbs: 131.17g.
Breakfast: Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Красный Октябрь Красный Мак, Кофе, Forsite Сахарное Печенье Кокосовый Вкус, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Грецкие Орехи, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, Торт Наполеон, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Сыр Радость Вкуса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Cleaning - 14 minutes, Working - 3 hours, Showering - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 7 hours and 22 minutes, Driving - 2 hours and 9 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinova2211's Weight History
|