Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1520 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 107.81g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Куриные Котлеты, Кофе, Гречневая Каша, Сырники, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Хлебец, Гречневая Каша, Авокадо. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaShinkarenko's Weight History
|