Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
80.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1461 kcal
|
Fat: 120.05g | Prot: 59.31g | Carbs: 40.00g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Бургомистр, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Масло ГИ, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Круглое Лето Фасоль Стручковая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Петруха Голень Куриная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Соленые Огурцы с Укропом, Спецзаказ Печень Минтая, Яйцо, Кето-лепешечки. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|