Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2187 kcal
|
Fat: 116.87g | Prot: 154.58g | Carbs: 117.47g.
Breakfast: Виктория Ростбиф Запечённый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Cottage Cheese, Black Tea, Russian Sea Селедка, Rosman Варенье. Lunch: Куриная Ферма Печень Куриная, Vodka, Виктория Ростбиф Запечённый, Премия Рулет с Маком, Cappuccino, Азбука Вкуса Банан. Dinner: Грядка Удачи Кабачковая Икра, ВкусВилл Котлеты из Индейки, Виктория Ростбиф Запечённый, Рами Леви Сыр, Harry's Тост, Rosman Варенье, Black Tea. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|