Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1977 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 111.78g | Carbs: 191.01g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Шоколадный «Чизкейк», Вареное Яйцо, ВкусВилл Манго, Alpro Миндальное Молоко, Nordic Каша 4 Злака, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Эконива Творог 9%, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Папа Может Сосиски Сочные, Картофель Отварной, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Б.Ю. Александров Чизкейк, SPAR Халва Арахисовая, Индилайт Филе Грудки Индейки, Говядина Постная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|