Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 149.62g | Carbs: 178.72g.
Breakfast: Банан, Start Мюсли Fruits, Творог. Lunch: Манго, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Печень Куриная Жареная, Danone Протеиновый Йогурт , Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Ферма Йогурт Густой 8%, БКК Пирожные Бисквитно Кремовые . more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Semiramida_I's Weight History
|