Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 62.19g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Макарун, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . Lunch: Икра, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Мёд, Груша, Голден Яблоко , Борщ с Курицей. Dinner: Coffee Point Шарлотка, Carrot People Круассан с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka.rusvina's Weight History
|