Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 73.51g | Carbs: 172.55g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Сырник. Lunch: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Хлеб Черный, Курица Вареная, Свекольник. Dinner: Яблоко, Пирожное Заварное, Хлеб Черный, Жульен с Курицей и Грибами, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Кофе, Брянконфи Печенье Нежная Марья, Сахар, Брянконфи Печенье Нежная Марья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|