Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 132.69g | Carbs: 84.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Pure Protein Соевый Изолят, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо. Lunch: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Bonduelle Молодой Горошек, Приготовленная Брюссельская Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Smartbar Батончик Мюсли Медовая Груша с Имбирем, Leor Салат Баклажаны Острые, Fish House Коктейль из Отварных Морепродуктов в Рассоле, Перекресток Грудинка Свиная, Лаваш Армянский Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ручная Работа. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bosko.0574's Weight History
|