Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1618 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 68.68g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Помидоры, Кофе с Молоком, Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой. Lunch: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Плавыч Творожный Сыр Легкий, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Манник, Калина Малина Селедка под Шубой, Шоколадная Фабрика Новосибирская Набор Конфет "Новосибирск-Экстра", Гороховая Каша, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Голден Яблоко , Ядринмолоко Снежок , Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|