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Na verdade fiz dieta apenas dia 10 de abril. Em um dia, bebendo apenas 800ml de suco ades eu eliminei 900g.
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70 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
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278 kcal
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Fat: 2.34g | Prot: 9.62g | Carbs: 63.46g.
Breakfast: Alho Picado, Melão. Dinner: Morangos, Cenouras, Pepino (Descascado), Brócolis, Alface. Snacks/Other: Morangos. more...
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Losing 9.9 kg a Week
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