|
8
|
55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1559 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 79.11g | Carbs: 173.81g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Хомка Тыквенные Семечки, Вода, Кофе, Сахар, Грецкие Орехи, Гороховая Каша, Лента Печень Говяжья, Елизавета Хлебцы. Lunch: Болгарский Перец, Лента Печень Говяжья, Сахар, Кофе, Гречка Отварная, Растительное Масло. Dinner: Сахар, Грецкие Орехи, J7 Сицилийский Красный Апельсин, Кофе Латте, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красная Цена Сыр Российский, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной с Отрубями. Snacks/Other: Мандарины, Свекла Вареная, Dr. Oetker Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta 77's Weight History
|