Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 82.24g | Carbs: 124.12g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Груши, Сливочное Масло, Мясная Лавка Сосиски Детские , Рис Отварной. Dinner: Корона Молочный Шоколад, Печень Куриная Жареная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мясная Лавка Сосиски Детские . Snacks/Other: Конти День и Ночь, Печень Куриная Жареная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|