Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1729 kcal
|
Fat: 106.22g | Prot: 124.47g | Carbs: 61.53g.
Breakfast: Сиртаки Сыр 55%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соевый Соус, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Болгарский Перец, Лорадо Оливки с Креветками, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Окей Сыр Сливочный. Lunch: Campina Сливки Порционные, Тёма Молоко 3,2%. Dinner: Правильный Продукт Индейка Вяленая Ломтики, Сваля Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Лента Яблоки Слава Победителям, Lady Fitness Slim Bar Кокос+Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|