Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
112 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2098 kcal
|
Fat: 92.40g | Prot: 71.02g | Carbs: 249.19g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Галичина Сметана 15%, Блины с Творогом, Кофе с Молоком, Зефир, Novus Болгарский Перец Гриль, Яйцо-Пашот, Тыквенный Суп. Lunch: Торт, Винегрет, Ашан Блинчики с Курицей и Грибами. Dinner: Холодец из Курицы, Цархліб Булочки Житне Диво , Скумбрия Запеченная, Дайкон. Snacks/Other: Зефир, Сильпо Яблоко Чемпион, De Luxe Конфеты Трюфель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|