Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
114 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1863 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 97.85g | Carbs: 200.00g.
Breakfast: Barilla Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Delba Цельнозерновой Хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Mollis Овсяная Каша Персик. Lunch: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Лук-порей с яйцом, Фабрика Качества Пасторма Птицы, У Палыча Солянка Домашняя. Dinner: Перекресток Чиабатта с Оливками , Перекресток Борщ с Курицей . Snacks/Other: Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Магнит Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|