Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
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72.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2021:
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1434 kcal
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Fat: 52.45g | Prot: 152.36g | Carbs: 87.18g.
Breakfast: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Lunch: Verza, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Esselunga Peperoni Gialli e Rossi Aromatizzati con Aceto di Vino, Petto di Pollo, Carne, Uovo. Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata Light Lamponi, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Alexioluca's Weight History
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