|
78,7- обалдевшими глазами я смотрела на весы. Неожиданно порадовавший отвес.
Может быть еще и получится до конца года дойти до 75-размечталась сразу.
Те, кто читают мои взбалмошные записи в дневнике уже поняли, что у меня бессистемное питание, горы нарушений. Я просто пытаюсь привить себе больше подвижности и пытаюсь пить воду.
Метод не очень успешный и не самый наверное быстрый, но от подсчета калорий у меня такой стресс, что даже изменения веса не радуют
|
78.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
Losing 4.2 kg a Week
|